玉ねぎ、しょうが、にんにくの皮をむき、細かく刻む。
その後、オリーブオイルでソテーして冷まします。 バターをふんわりするまで泡立て、すべての材料を混ぜ合わせます。 スプレッドは強くスパイシーな味がするはずです。
1大さじ | タマネギ |
1大さじ | ジンジャーフレッシュ |
1大さじ | オリーブオイル |
1ティースプーン | トマトペースト |
1 | にんにく |
100グラム | バター |
塩 | |
コリアンダー | |
カレー粉 | |
カイエンペッパー |
玉ねぎ、しょうが、にんにくの皮をむき、細かく刻む。
その後、オリーブオイルでソテーして冷まします。 バターをふんわりするまで泡立て、すべての材料を混ぜ合わせます。 スプレッドは強くスパイシーな味がするはずです。
一食当たりの栄養価: