ひき肉をオリーブオイルで炒め、よくたたく。
火が通ったら、細かく刻んだネギを加えてさっと炒め、熱々のスープで全体をからめます。 さいの目に切ったフェタチーズを加え、ほぼ溶けるまで煮ます。 最後に生クリームを加えて混ぜ、塩、こしょう、ナツメグで味をととのえる。 私はこれでスパゲッティかライスが一番好きです。
3スティック | リーキ |
1ティースプーン | オリーブオイル |
150グラム | フェタチーズ |
500グラム | ひき肉混合 |
塩とコショウ | |
1ピンチ | ナツメグ |
250ミリリットル | 肉汁が熱い |
2の杯 | クレームフレッシュチーズ |
ひき肉をオリーブオイルで炒め、よくたたく。
火が通ったら、細かく刻んだネギを加えてさっと炒め、熱々のスープで全体をからめます。 さいの目に切ったフェタチーズを加え、ほぼ溶けるまで煮ます。 最後に生クリームを加えて混ぜ、塩、こしょう、ナツメグで味をととのえる。 私はこれでスパゲッティかライスが一番好きです。
一食当たりの栄養価: