ミンチ肉とネギのソースとフェタチーズ

3.58
★★★★☆
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合計時間:20分
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準備時間:10分
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調理時間:10分
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2人で十分

🍓成分

3スティック リーキ
1ティースプーン オリーブオイル
150グラム フェタチーズ
500グラム ひき肉混合
  塩とコショウ
1ピンチ ナツメグ
250ミリリットル 肉汁が熱い
2の杯 クレームフレッシュチーズ

🍽手順

ひき肉をオリーブオイルで炒め、よくたたく。

火が通ったら、細かく刻んだネギを加えてさっと炒め、熱々のスープで全体をからめます。 さいの目に切ったフェタチーズを加え、ほぼ溶けるまで煮ます。 最後に生クリームを加えて混ぜ、塩、こしょう、ナツメグで味をととのえる。 私はこれでスパゲッティかライスが一番好きです。


📊栄養成分

一食当たりの栄養価:

タンパク質
🤷
炭水化物
🤷
脂質
🤷
キロカロリー
🤷
kJ
🤷

📝レシピの概要


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